Τέσσερις αλλαγές στην ρουτίνα του γραφείου, που κάνουν τη μεγάλη διαφορά! Πόσες φορές αισθανθήκατε ότι μετά από δυο μόνο ώρες δουλειάς, είστε ήδη κουρασμένοι; Πόσο συχνά βλέπετε την παραγωγικότητά σας να μειώνεται και τη συγκέντρωσή σας να χάνεται; Πρόσφατα αντιμετώπισα τα παραπάνω «συμπτώματα» και έλαβα αμέσως δράση δοκιμάζοντας να εφαρμόσω μικρές αλλαγές στην ρουτίνα του γραφείου, οι οποίες τελικά,έκαναν τη μεγάλη διαφορά!…

Στη σύγχρονη εποχή, που πρέπει να αποδίδουμε στο 100% καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, είναι σημαντικό να εκπαιδεύσουμε τους εαυτούς μας να αντέχουν στην πίεση. Η παραγωγικότητα μας μπορεί να επηρεαστεί από τα επίπεδα της κούρασης, από την ίδια τη δουλειά ή και από άλλους εργασιακούς παράγοντες.Αυτό που αποδεικνύεται με τα χρόνια είναι ότι…