Οι διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων του λεγόμενου δυτικού πολιτισμού έχουν μπει στο μικροσκόπιο των επιστημόνων προκειμένου να ελεγχθούν οι επιπτώσεις στην υγεία. Από την άλλη, πολύ συχνά γίνονται αναφορές στη συμβολή της σωματικής άσκησης στην υγεία και ευεξία όλων. Ειδική κατηγορία αποτελούν οι εργαζόμενοι, αφού περίπου το 50% του ενεργού χρόνου τους (όταν δηλαδή δεν…

Ο Tony Robbins είναι σήμερα ένας αυτοδημιούργητος εκατομμυριούχος, επενδυτής και επιχειρηματίας. Ενώ πολλοί από εσάς, θα το έχετε δει σε βίντεο, να μιλά σε γεμάτες αίθουσες με κόσμο. Αφού είναι πολύ γνωστός, για τις ομιλίες που κάνει σε όλο τον κόσμο. Τα πράγματα όμως για τον Robbins, δεν ξεκίνησαν ακριβώς έτσι. Όλα άρχισαν, όπως συμβαίνει…

Πρωτεύουσα καινοτομίας 2018 ανακηρύχθηκε η Αθήνα, όπως ανακοινώθηκε πριν από λίγη ώρα σε ειδική εκδήλωση στη Λισαβόνα. Η Αθήνα διεκδίκησε στην τελική φάση τη σημαντική αυτή διάκριση, από την Τουλούζη (Γαλλία), το Αμβούργο (Γερμανία), την πόλη Λουβέν (Βέλγιο), το Ούμεο (Σουηδία), και το Άαρχους (Δανία). Το έπαθλο είναι ένα εκατομμύριο ευρώ ενώ οι άλλες τέσσερις…

  Όταν είσαι αφεντικό του εαυτού σου είναι δύσκολο να μένεις πάντα πιστός στο πρόγραμμα που έχεις σχεδιάσει. Η κούραση, οι απαιτήσεις της δουλειάς αλλά και ένα πιεστικό χρονοδιάγραμμα μπορεί να μας αγχώσει και να ρίξει την αποδοτικότητά μας. Το να υποκινούμε μόνοι μας τον εαυτό μας είναι στην πραγματικότητα πολύ δύσκολο γιατί τα κίνητρα,…

Υπάρχουν άγραφοι καλοί τρόποι στον χώρο εργασίας; Ε λοιπόν εμείς γράψαμε για εσάς τους πιο σημαντικούς, για να γίνετε στο γραφείο ο βασιλιάς του… savoir vivre. Το savoir vivre, δηλαδή το πώς δείχνουμε τους καλούς μας τρόπους στην καθημερινή ζωή, όλοι λίγο-πολύ το ξέρουμε. Ανοίγουμε τις πόρτες στις κυρίες, δεν ρουφάμε δυνατά τη σούπα μας, και δεν βήχουμε χωρίς…

Αν δουλεύεις απ΄το σπίτι θα τρελαθείς στην περίπτωση που δεν βρίσκεις ευκαιρίες και δικαιολογίες να βγαίνεις έξω! Η άσκηση στην καθημερινότητα μας Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αλλάξουν οι ρυθμοί μας στο τέλος της ημέρας μετά από τη δουλειά είναι οι… υψηλές ταχύτητες, με άλλα λόγια, η άσκηση. Η άσκηση αυξάνει τις ενδορφίνες,…

Αυτές είναι μερικές μόνο από τις πιο περίεργες δουλειές που υπάρχουν στον πλανήτη. Και κάνουν τις δικές μας τις υπόλοιπες να μοιάζουν τόσο μα τόσο συνηθισμένες. 1. Ωραία (και επαγγελματίας) κοιμωμένη Αν σας έλεγαν ότι θα πληρώνεστε για να κοιμάστε, τι θα λέγατε; Ερευνητικά κέντρα που μελετούν τη λειτουργία του εγκεφάλου κατά τον ύπνο ή…

Κάθε επάγγελμα απαιτεί συγκεκριμένες δεξιότητες. Υπάρχουν όμως και κάποιες οι οποίες αν και αφορούν κυρίως την εξυπηρέτηση πελατών, είναι χρήσιμες σε κάθε τομέα εργασίας. Ας δούμε έξι από αυτές: 1. Οι δεξιότητες επικοινωνίας: Η καλή επικοινωνία είναι το κλειδί για την καλή εξυπηρέτηση των πελατών. Είναι επίσης ο ακρογωνιαίος λίθος της εργασίας σε κάθε εταιρεία,…

​Συχνά, σε μια προσπάθεια να εξασφαλιστεί η πώληση και να μην χαθεί ο πελάτης, οι επιχειρήσεις επιστρατεύουν δοκιμασμένες τεχνικές πώλησης Ορισμένες από τις πιο βασικές τεχνικές, τις οποίες οι πωλητές έχουν εφαρμόσει πάνω μας, χωρίς φυσικά να το γνωρίζουμε, είναι οι ακόλουθες: Bait and Switch: Το προϊόν διαφημίζεται σε πολύ χαμηλή τιμή, με σκοπό να…

    Ο διευθύνων σύμβουλος της Facebook Inc., Μαρκ Ζούκερμπεργκ οραματίζεται -και στοιχηματίζει- ότι το μέλλον της εταιρείας είναι στα βίντεο και σε stories που θα εξαφανίζονται μετά από 24 ώρες (όπως ισχύει και στο instagrtam), και όχι το περίφημο news feed του facebook όπως το γνωρίζουμε ως σήμερα. Τα νεότερα προϊόντα ωστόσο, ενδέχεται να…